계획 임신(고령임신)

계획 임신

계획 임신의 필요성

요즘은 결혼을 늦게 하는 사람들이 많아지면서 아이를 갖는 나이가 점점 많아지고 있습니다. 35세 이상의 여성은 고령 임신으로, 나이가 많을수록 계획 임신이 필요합니다. 임신 전에 부부의 건강 상태를 체크하고 아이가 태어날 때 필요한 것을 준비하는 임신을 '계획 임신'이라고 합니다.
 
대부분의 여성들은 생리가 없으면 임신 여부를 확인하는데 이때는 이미 태아의 중요한 기관이 어느 정도 완성된 시기입니다. 수정 후 22일이면 심장이 만들어지고 28일이면 신경관이 완성됩니다. 따라서 건강한 아이를 출산하기 위해서는 임신 준비 과정이 꼭 필요합니다.
 
 
 

3040 계획 임신

1. 결혼과 함께 임신을 준비한다.
2. 임신 계획 3~6개월 전에 산부인과를 방문하여 임신과 관련된 상담을 받고 기본적인 검사를 받는다.
3. B형 간염, 풍진, 자궁경부암 등 필요한 예방접종과 정액검사를 한다.
4. 가임기간에 임신을 시도한다.
5. 만 35세 미만은 1년, 만 36세 이상은 6개월이 지나도 임신이 되지 않으면 불임 전문의에게 상담받는다.
 
 

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자연임신을 위한 조건

1. 자신의 몸에 문제가 있다면 문제를 해결하고, 예방접종도 합니다.
2. 적절한 운동을 통해 정상 체중을 유지합니다.
3. 건강한 난자와 정자를 생성하도록 엽산을 복용합니다.
 
 
 

임신을 위한 생활습관

1. 술을 끊는다.
술을 마실 경우 신생아의 성장지체 및 정신지체, 안면 기형, 신경계 기형 등이 발생할 수 있습니다.
 
2. 담배를 끊는다.
임신 준비 최소 3개월 전에는 금연을 시작해야 합니다. 흡연은 임신 가능성을 반으로 줄어들게 하고, 태아의 자궁 내 발육부전, 저체중아 출산과 유산이 발생할 수 있습니다.
 
3. 카페인 섭취를 줄인다.
하루 한잔 정도는 괜찮지만 그 이상으로는 피하는 것이 좋습니다. 태아발육지연이나 유산 가능성이 있기 때문에 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
 
4. 고온과 고열을 주이한다.
임신초기에는 사우나나 탕에 들어가는 것을 피하고, 고열이 나는 경우 타이레놀 같은 해열진통제를 먹어 열을 떨어뜨리는 것이 좋습니다.
 
 
 

고령 임신이 불러올 수 있는 문제들

1. 질병 가능성이 높다.
35세 이상의 여성은 성인병을 가지고 있을 확률이 높습니다. 지병이 있을 경우 임신 합병증 발생률이 높아집니다.
 
2. 임신 합병증이 증가한다.
35세 이상의 여성은 임신성 당뇨, 임신성 고혈압 등 임신 합병증의 발생 빈도가 증가합니다.
 
3. 염색체 이상이 증가한다.
고령 임신에서 가장 문제가 되는 것은 다운증후군 발생 위험률이 높아지는 것입니다. 다운증후군 말고도 염색체 이상도 임신부의 연령이 증가함에 따라 증가합니다.
 
4. 유산율이 증가한다.
임신합병증과 다른 질병이 증가하고 난자 이상, 수정란의 염색체 이상 확률이 높아지면서 유산율이 증가합니다.
 
5. 제왕절개가 증가한다.
자궁 근육의 신축성과 탄력성이 떨어져 제왕절개의 가능성이 커집니다.
 
6. 다태임신 가능성이 커진다.
고령 임신의 경우 보조생식술로 임신을 하는 경우가 많아 쌍둥이 임신의 확률이 높아집니다.
 
7. 조산이 늘어난다.
조산이란 임신 20~37주 사이에 분만하는 것을 말합니다.
 
 
 
끝까지 읽어주셔서 감사합니다!