L-테아닌 썸네일형 리스트형 [릴렉스피드] 스트레스 완화제 추천 L-테아닌 / 홍경천추출물 스트레스 완화제 후기 이 글은 직접 구매해서 사용해 보고 작성한 후기로 개인적인 생각이 가득 들어가 있습니다. 남편이 일이 많아지면서 아주 예민하고 화를 많이 내더라고요. 본인도 그게 느껴진다고 사소한 것도 짜증 나고 화가 난다며, 스트레스 완화제를 먹어보면 어떨지 먼저 얘기를 하더라고요. 이왕 먹는 거 테아닌과 홍경천추출물이 둘 다 들어 있는 제품이 좋을 것 같아서 릴렉스피드를 선택했어요. 이 제품을 먹다가 테아닌만 들어 있는 엘나스를 먹었는데 함량이 줄어서 그런지 효과가 없는 것 같다고 그러더라고요. 그래서 이 제품으로 다시 넘어왔어요. 릴렉스피드를 먹으면 화도 덜 내고, 둥글둥글해지는 느낌이 들어요. 효과가 없지는 않은 것 같아요. L-테아닌 효능과 부작용 L-테아닌의 효능 ◆L-테아닌이란, 테아닌.. 더보기 L-테아닌 효능과 부작용 L-테아닌의 효능 ◆L-테아닌이란, 테아닌은 녹차에 들어있는 아미노산 성분 중 함량이 가장 높은 성분으로 녹차에 단맛고 감칠맛을 부여합니다. 녹차에는 커피와 같이 카페인이 들어 있는데도 커피와는 달리 흥분되지 않고 안정되는 이유는 테아닌 때문입니다. 녹차는 커피보다 낮은 온도에서 우려내기 때문에 실제 함유량에 비해 60%의 카페인만 추출되어 카페인 함량이 상대적으로 커피보다 낮은 편입니다. 그러나 녹차의 카페인은 커피에 들어있는 카페인과 전혀 다릅니다. 녹차에는 데오피린과 데아닌, 카테킨 등의 커피에 없는 성분들이 들어 있어 이들 물질들이 카페인과 결합하여 불용성 성분으로 만들거나 그 활성을 억제하기 때문에 커피를 마셨을 때 나타나는 부작용들이 나타나지 않습니다. 테아닌은 신경전달 화학물질의 방출과 신경.. 더보기 이전 1 다음
