반응형
따뜻한 성질의 음식은 몸을 따뜻하게 해 주고 혈액순환이나 소화를 도와줄 수 있는 음식을 말합니다.
따뜻한 성질의 음식
- 꿀
- 식초
- 부추
- 생강
- 인삼
- 마늘
- 고추
- 갓
- 양파
- 옻
- 당근
따뜻한 성질의 곡물, 견과류
- 수수
- 찹쌀
- 호두
- 밤
- 잣
- 후추
- 계피
반응형
따뜻한 성질의 과일
- 복숭아
- 석류
- 대추
따뜻한 성질의 육류, 어류
- 닭고기
- 소고기
- 양고기
- 흑염소
- 조기
- 갈치
- 미꾸라지
- 붕어
찬 성질의 음식 종류
찬 성질의 음식 찬 성질의 음식은 몸의 열을 낮춰주는데 도움이 됩니다. 무슨 음식이든 성질과 상관없이 골고루 먹어주는 것이 가장 좋지만, 여름철에는 더위를 이겨낼 수 있도록 찬 성질의 음
160326.tistory.com
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
| 우슬의 효능과 부작용 (44) | 2023.10.11 |
|---|---|
| 강황의 효능과 부작용 (1) | 2023.10.10 |
| 환절기 건강 관리 방법 13가지 (3) | 2023.10.08 |
| 피로 해소에 도움 되는 방법 10가지 (3) | 2023.10.07 |
| 토란의 효능과 부작용 (5) | 2023.09.29 |
