반응형 고수 부작용1 고수의 효능과 부작용, 요리 고수, 혹은 코리앤더(Coriander)는 전 세계적으로 사랑받는 향신료이자 허브 중 하나입니다. 이 식물은 요리의 맛과 향을 한층 끌어올리는 데 사용되며, 그 독특한 맛과 향으로 인해 '사랑하거나 혹은 싫어하거나'의 극단적인 반응을 이끌어내기도 합니다. 오늘은 이 매력적인 허브, 고수에 대하여 자세히 알아보고자 합니다.고수 효능소화 촉진: 고수는 소화를 돕는데 효과적입니다. 고수에 포함된 에센셜 오일은 소화 효소의 분비를 촉진하고, 가스로 인한 불편함을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 항산화 효과: 고수에는 강력한 항산화제인 비타민 C, 비타민 A, 퀘르세틴 등이 풍부하게 함유되어 있어, 세포를 손상으로부터 보호하고, 노화 방지 및 다양한 질병 예방에 도움을 줍니다. 혈압 조절: 고수에는 칼륨이 풍부하게.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
