반응형 계피의 부작용1 계피의 효능과 부작용 계피는 오랜 역사와 함께 약용 및 식용으로 널리 사용되어 온 향신료입니다. 그 독특한 향과 맛 덕분에 많은 요리에 활용되며, 건강에도 여러 가지 효능이 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 계피의 효능 7가지와 부작용 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.계피의 효능항산화 작용: 계피는 강력한 항산화 물질을 포함하고 있어, 체내의 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 여러 질병 예방에 기여할 수 있습니다. 소화 개선: 계피는 소화기관에 긍정적인 영향을 미쳐 소화 불량이나 복부 팽만감을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 기름진 음식과 함께 섭취하면 소화가 더 원활해질 수 있습니다.혈당 조절: 계피는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 성분을 포함하고 있습니다. 당뇨병 환자.. 2024. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
